애니어그램은 9가지 성격 유형을 통해 자기 이해와 인간관계 개선에 도움을 주는 심리적 도구입니다. 각 유형의 특징을 알아보고 개인의 성장을 위한 방법을 탐구해보세요.

애니어그램 소개

애니어그램(Enneagram)은 개인의 성격 유형을 9가지로 분류하여 인간의 다양한 성격을 이해하고 분석하는 심리적 도구입니다. 이 유형론은 각기 다른 성격의 본질을 이해하고, 자신의 성향을 깊이 들여다보는 데 도움을 줍니다. 애니어그램은 단순히 성격을 구분하는 것에 그치지 않고, 각 유형 간의 상호작용과 스트레스, 성장 방향을 함께 고려하여 개인의 발전 가능성을 제시합니다.

1. 애니어그램의 9가지 성격 유형

애니어그램은 다음과 같은 9가지 성격 유형으로 구분됩니다.

• 유형 1: 완벽형 – 윤리적이고 완벽을 추구하며 규범을 중요시합니다.
• 유형 2: 베푸는 형 – 사람을 돕기를 좋아하며 타인의 인정에 민감합니다.
• 유형 3: 성취형 – 목표 지향적이며 성공을 중시하는 성격입니다.
• 유형 4: 낭만주의형 – 독창적이고 감정이 풍부하며 자아를 찾는 것을 중요시합니다.
• 유형 5: 관찰형 – 분석적이고 지식을 중시하며 혼자 있는 시간을 즐깁니다.
• 유형 6: 회의형 – 신뢰를 중시하고 안전을 추구하는 성향이 강합니다.
• 유형 7: 공상가형 – 활발하고 자유를 추구하며 다양한 경험을 원합니다.
• 유형 8: 보스형 – 강인하며 독립적이고 통제력을 중요시합니다.
• 유형 9: 조정형 – 화합을 중시하고 갈등을 피하려는 성향이 강합니다.

2. 애니어그램의 활용

애니어그램은 단순한 성격 분류를 넘어서 자기 이해와 타인 이해, 대인 관계 개선에 매우 유용하게 활용됩니다. 예를 들어, 각 유형 간의 관계와 스트레스 시의 반응 패턴을 통해 조직 내 팀워크를 강화할 수 있고, 개인적인 성장과 자아 성찰의 도구로도 활용할 수 있습니다.

애니어그램은 수천 년의 역사를 지닌 심리적 도구로, 자기 이해와 인간관계의 새로운 접근법을 제공합니다. 개인의 성격 유형을 이해함으로써 자신을 더 깊이 이해하고, 다양한 성격을 포용할 수 있는 길을 열어줍니다.

직업상담사 시험 합격을 위한 경험담과 공부법을 소개합니다. 기출문제 분석, 실기 대비 실전 연습, 그리고 꾸준한 학습 팁을 확인해 보세요.

직업상담사 합격을 위한 나만의 공부법과 팁

안녕하세요. 직업상담사 시험을 준비하면서 제 경험을 바탕으로 합격 팁을 공유해드릴까 해요. 저도 처음엔 막막했지만, 조금씩 목표에 다가갈 수 있었어요. 제 방식이 도움이 되길 바랍니다!

1. 기출문제 분석부터 시작하기

처음 공부할 때는 막연했는데, 기출문제를 풀어보면서 감이 오기 시작했어요. 직업상담사 시험은 반복 출제되는 패턴이 꽤 많아서 기출을 여러 번 풀어보는 게 큰 도움이 됐어요. 문제를 풀면서 자주 나오는 개념을 정리해 두면 나중에 복습할 때 수월해요.

2. 직업상담 이론과 법령, 기본기 다지기

이론이 꽤 많아서 한 번에 다 이해하려니 쉽지 않더라고요. 저는 매일 짧게라도 직업상담 이론과 고용 관련 법령을 읽으면서 익숙해지는 시간을 가졌어요. 특히, 노동법이나 고용보험법 같은 법령 부분은 자주 개정되니까 최신 정보도 틈틈이 체크했어요.

3. 실기 대비는 실전처럼

실기 시험 준비할 때는 모의 상담을 직접 연습해 보는 게 정말 도움이 됐어요. 친구와 함께 상담 상황을 재현하면서 말하는 연습도 했고, 스터디 그룹에서 서로 피드백을 주고받기도 했어요. 상담 과정을 글로만 읽는 것보다 이렇게 실전처럼 해보니 자신감이 붙었어요.

4. 매일 조금씩, 꾸준하게

너무 욕심내서 많은 시간을 투자하기보다, 저는 매일 조금씩 꾸준히 하는 걸 목표로 했어요. 시간은 적어도 매일 하다 보니 시험 직전에는 무리하지 않고 여유롭게 복습할 수 있었어요.

마치며

이 시험은 단순히 공부량보다는 꾸준히 노력하고 이해하려는 마음가짐이 중요하다고 생각해요. 저도 중간에 힘들 때가 많았지만, 한 걸음씩 하다 보니 목표에 도달할 수 있었어요. 다들 준비하시는 동안 포기하지 마시고, 꾸준히 도전해보세요!

Excel과 Google Sheets의 UNIQUE 함수를 사용하면 중복 데이터를 간편하게 필터링하여 고유한 값 목록을 추출할 수 있습니다. 이 글에서는 UNIQUE 함수 사용법을 설명하고, 예제를 통해 고유 데이터 목록을 효과적으로 구성하는 방법을 안내합니다.

UNIQUE 함수로 중복 값 제외하고 고유 값만 추출하기

데이터를 정리하다 중복된 항목이 때문에 짜증나신 적이 있으신가요? 반복되는 값을 하나씩 찾아서 제거하다 보면 내가 지금 뭐하고 있지 하는 생각이 들기 마련입니다. 상당히 귀찮은 이 작업을 UNIQUE 함수로 한 방에 해결할 수 있습니다. Excel과 Google Sheets에서 동일하게 UNIQUE 함수만 기억하시면 고유한 목록 값을 만들 수 있습니다. 데이터 관리가 한결 쉬워지고 시간도 절약할 수 있으니, 지금부터 함께 알아보세요!

중복 값 색상 변경하는 방법은 아래 글을 참고하세요.

UNIQUE 함수로 고유 값 추출하기

1. 데이터 범위 확인
   중복 값을 포함한 데이터 범위를 확인합니다. A1부터 A10까지로 설정했습니다. 만약 A 전체를 선택하셔도 됩니다. 그런경우 =UNIQUE(A:A) 로 입력하시면 됩니다.
2. UNIQUE 함수 입력:  =UNIQUE(A:A)
   중복을 제외하고 고유한 값만 추출하고 싶은 셀(예: B1 셀)에 다음 수식을 입력합니다. 이 수식을 입력하면, A열에서 중복된 항목을 제외한 고유한 값만 B열에 표시됩니다.
3. 고유 값 목록 확인
   수식이 적용된 B열에는 A열의 고유한 값만 표시됩니다. 예를 들어, A열에 "Apple", "Banana", "Apple"처럼 중복된 값이 있다면, B열에는 "Apple", "Banana"와 같은 고유 값만 나타나게 됩니다.
4. 고유 값 목록 복사
   B열에 나타난 고유 값 목록을 복사하여 다른 곳에 붙여넣으면 중복이 제거된 새로운 데이터를 만들 수 있습니다.

UNIQUE 함수는 원본 데이터를 변경하지 않고, 고유한 값만 새로운 위치에 표시하는 방식으로 원본 데이터를 유지하면서 고유 데이터 목록을 별도로 만들고 싶을 때 사용하시면 됩니다.

예제 파일 다운로드

• UNIQUE 함수 사용: B1 셀에 =UNIQUE(A1:A10)을 입력하여 A열의 고유한 값만 자동으로 추출한 것을 예제 파일을 다운로드 하셔서 확인해 보세요.

함수 없이 중복 값 손쉽게 삭제하는 또 다른 방법은 아래 글에서 확인하세요.

구글 시트에서 중복된 값을 제거하는 것은 데이터의 정확성을 높이는 중요한 작업입니다. 이번 글에서 소개한 UNIQUE 함수는 원본을 수정하지 않고도 고유 데이터를 뽑아 낼 수 있어 좋은 고급 기능입니다. 꼭 기억하셔서 남들 보다 빠른 퇴근 하시길 기원합니다.

Excel에서 UNIQUE 함수는 엑셀 365 및 엑셀 2019 이후 버전에서만 가능합니다. 이전 버전에서는 고급 필터 또는 피벗 테이블을 사용하셔야 합니다.

엑셀에서 중복 데이터 다루는 법은 아래 글을 참고하세요.

구글 시트에서 중복 데이터를 간단하게 삭제하는 방법을 알아보세요. 기본 메뉴 가운데 데이터 정리 기능을 통해서 중복 값을 제거하고 고유 값만 남길 수 있습니다. 이 글에서는 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 단계별 삭제 방법을 안내해 드리도록 하겠습니다.

구글 시트 중복 데이터 삭제 꿀팁: 초보자도 쉽게 따라하는 중복 값 제거 방법

데이터를 다루다 보면  중복된 값이 생기게 됩니다. 때로는 필요한 데이터 이기도 하지만 때로는 필요 없는 경우가 있습니다. 특히나 분석을 통해 통계를 낼 경우 중복값을 빼야 하는 경우도 존재하기 때문에 오늘은 중복 값을 삭제하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

구글 시트에서 중복된 값을 찾고 쉽게 삭제하는 방법이 다양한 방법이 존재하지만 초보자들도 쉽게 따라 할 수 있는 데이터 정리 기능을 활용해 보겠습니다.

구글 스프레드시트에서 중복 값의 색상을 변경하는 방법은 아래 글에서 자세하게 소개합니다.

데이터 정리 기능을 이용한 중복 값 삭제

구글 시트에서 제공하는 필터 기능은 가장 기본적이면서고 강력한 도구이면서 다루기도 쉽습니다. 데이터의 중복된 값을 찾고 쉽게 삭제할 수 있어 초보자도 따라 할 수 있습니다.

필터 기능을 사용한 중복 값 삭제 방법

1. 데이터 범위 선택
   중복 값을 확인하려는 범위를 선택합니다. 예를 들어, A 열 전체 혹은 A1:A11 범위를 선택합니다.
2. 데이터 정리
   데이터 메뉴에서 데이터 정리 그리고 중복 항목 삭제 항목을 선택하시면 됩니다.
3. 중복 삭제 옵션 선택
   머리글이 있는 경우 선택하시면 됩니다.

위에서 설명했던 것과 같이 데이터에 머리글이 있다면 체크해 주시면 됩니다. 중복 항목 삭제를 누르시면 삭제된 데이터 갯수와 남은 고유값 갯수를 확인할 수 있습니다.

이 방법은 구글 시트 기본 메뉴를 통해서 사용하는 것이라서 초보자들도 마우스만으로도 중복 값을 간단하게 삭제 처리할 수 있어 좋습니다.

UNIQUE 함수로 고유 값만 추출하는 고급 스킬은 아래 글을 통해 확인하세요.

데이터의 중복된 값을 제거하는 것은 자료의 정확성을 높이는 중요한 작업입니다. 이번 글에서 소개한 데이터 정리를 통해 초보자도 쉽게 중복 데이터를 삭제하거나 고유 값 남기도록 해봤습니다. 잘 익혀두시면 데이터의 일관성을 유지하고 필요한 정보를 깔끔하게 정리하는 데 큰 도움이 될 것입니다.

구글 워크스페이스의 다양한 고급 기능을 아래 글을 통해 익혀보세요.

수능은 자신의 한계를 시험하고 도전하는 과정입니다.

하루아침에 성취할 수 없는 길을 묵묵히 걸어온 여러분은 그 자체로 대단한 성취를 이룬 것입니다.

시험 결과에 따라 진로가 결정되기도 하지만, 수능을 준비하며 겪은 모든 경험은 그 무엇과도 바꿀 수 없는 값진 시간입니다.

오랜 시간 준비해 온 자신을 믿고, 오늘 하루는 마음껏 최선을 다해보세요.

여러분의 노력이 빛나기를 바랍니다.